Фитнес с умом – это осознанный подход к тренировочному процессу, включающий в себя изучение техники выполнения упражнений и логики построения тренировок.
Все программы Академии имеют под собой научную основу, что делает тренировки максимально безопасными и эффективными.
Программы Академии помогут сформировать понимание тренировочного процесса: какие упражнения лучше выбрать, какой эффект они дают, какой должна быть последовательность упражнений.
Кому подойдет
Академия
Нулевой уровень подготовки
Начните свой путь в фитнесе с понимания основ и техники упражнений
Средний уровень подготовки
Научитесь выстраивать свои тренировки без персонального тренера
Продвинутый уровень подготовки
Достигните новых результатов в тренировочном процессе
Профессиональный уровень подготовки
Повысьте свою квалификацию и изучите все нюансы тренировочного процесса
Услуги
Академии
Техника упражнений
Видеоуроки с техникой выполнения упражнений
Программы тренировок
Описание тренировок по дням и видеоинструкция по технике выполнения упражнений
Член Европейского реестра специалистов по тренировкам EREPS
Лектор фитнес-конвенций MIOFF и «Сезоны»
>1500 чел
Прошли повышение квалификации на семинарах
>10 лет
Работы в фитнес- индустрии
>500 чел
На личном сопровождении за все время работы
Часто задаваемые
ВОПРОСЫ
Если вы начали заниматься фитнесом недавно, вам подойдет программа тренировок «Новичок». Техники выполнения упражнений подойдут вам, если у вас есть программа тренировок и вы знаете, в какой последовательности нужно выполнять упражнения.
Выберите подходящую услугу, нажмите на кнопку «Купить», и вам откроется страница платежной системы. После оплаты вам на почту придет ссылка с доступом в личный кабинет.
Доступ к материалам в личном кабинете будет открыт в течение 6 месяцев со дня оплаты.