Преимущества
Видеоуроков
Короткие видео
Видео по 2–8 минут, доступ в любое время
Простые объяснения
Без скучной теории и сложных терминов
Авторская методика
Разработана благодаря 10-летнему опыту
Варианты
Видеоуроков
Упражнения для спины
21 обучающее видео с подробным объяснением техники упражнений для спины
Упражнения
для ног и ягодиц
для ног и ягодиц
30 обучающих видео с подробным объяснением техники упражнений на нижнюю часть тела
Доп. Упражнения для туловища и пресса
14 обучающих видео с подробным объяснением техники упражнений на туловище и пресс
Часто задаваемые
ВОПРОСЫ
Если вы начали заниматься фитнесом недавно, вам подойдет программа тренировок «Новичок». Техника выполнения упражнений подойдут вам, если у вас есть программа тренировок и вы знаете, в какой последовательности нужно выполнять упражнения.
Выберите подходящую услугу, нажмите на кнопку «Купить», и вам откроется страница платежной системы. После оплаты вам на почту придет ссылка с доступом в личный кабинет.
Доступ к материалам в личном кабинете будет открыт в течение 6 месяцев со дня оплаты.
Остались
вопросы?
