Программы питания
О важности питания
При нагрузках
Для того чтобы похудеть, набрать мышечную массу, оптимизировать состав тела и иметь идеальную форму, нужно не только системно тренироваться, но и придерживаться оптимального плана питания.
Что включают
программы
9
вариантов завтрака
9
вариантов обеда
11
вариантов перекуса
11
вариантов ужина
составьте свой персональный рацион питания на основе приведенного списка блюд
Программы питания
для женщин
Выберите программу питания для достижения нужного веса
50 кг
48 кг
53 кг
57 кг
60 кг
Программы питания
для Мужчин
Выберите программу питания для достижения нужного веса
85 кг
80 кг
90 кг
95 кг
100 кг
Часто задаваемые
ВОПРОСЫ
Остались
вопросы?